Hypnose & Thérapies

En PNL, les mouvements oculaires sont un merveilleux outil pour comprendre comment une personne organise ses pensées, ses émotions et ses souvenirs. Chaque direction du regard peut révéler un type de représentation interne : visuelle, auditive ou kinesthésique. En tant qu’enseignante spécialisée j’ai soutenu mon mémoire sur les pratiques pédagogique en lien avec la PNL. Etant également hypnothérapeute je l’utilise au profit de mes patients. 👉 Pourquoi est-ce précieux en séance ? Parce que cela permet d’accéder plus facilement aux ressources inconscientes, de faciliter les recadrages, de libérer des blocages et d’accompagner des transformations rapides et profondes. 🌿 Comment je l’utilise dans mes thérapies ? En observant avec bienveillance et…

✨ Comment se déroule une séance d’EFT ? ✨ Tout commence par la reconnaissance du problème. On l’accepte, on le nomme… même avec des phrases négatives. C’est normal : cela permet de dépasser l’inversion psychologique et de commencer la libération émotionnelle. Ensuite, grâce aux tapotements sur les méridiens, on réharmonise l’énergie tout en laissant sortir ce qui bloque. Tapotement après tapotement… la charge descend. Pour savoir où l’on en est, on utilise le SUD, l’échelle qui mesure l’intensité émotionnelle. C’est ce qui nous indique quand on peut passer au positif. Et là, la magie opère : on remplace l’ancien schéma par plus de paix, d’équilibre et de clarté. ✨ L’EFT…

Libérer les émotions avec l’EFT Nous portons tous en nous des charges émotionnelles… parfois conscientes, parfois totalement inconscientes. Elles s’accumulent au fil du temps, influencent nos réactions, nos pensées, nos tensions intérieures. L’EFT (Emotional Freedom Techniques) permet de venir libérer ces charges grâce à une approche psycho-énergétique douce et profonde. En tapotant sur certains points des méridiens — tout en exprimant ce que l’on ressent — on active un véritable nettoyage intérieur : émotionnel énergétique psychologique Ce qui est beau avec l’EFT, c’est que : la méthode est simple accessible à tous et peut être pratiquée chez soi pour s’auto-réguler Et lorsqu’un blocage est trop intense, un praticien peut accompagner…