✨ COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE D’EFT ? ✨

✨ Comment se déroule une séance d’EFT ? ✨

Tout commence par la reconnaissance du problème. On l’accepte, on le nomme… même avec des phrases négatives. C’est normal : cela permet de dépasser l’inversion psychologique et de commencer la libération émotionnelle.

Ensuite, grâce aux tapotements sur les méridiens, on réharmonise l’énergie tout en laissant sortir ce qui bloque.

Tapotement après tapotement… la charge descend.

Pour savoir où l’on en est, on utilise le SUD, l’échelle qui mesure l’intensité émotionnelle. C’est ce qui nous indique quand on peut passer au positif.

Et là, la magie opère : on remplace l’ancien schéma par plus de paix, d’équilibre et de clarté. ✨

L’EFT permet de travailler en profondeur : le choc, les images, les sons, les sensations, la colère, la culpabilité… tout ce qui a laissé une trace en nous.

C’est un processus global, doux et puissant, qui libère vraiment. 💛

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